Hypnose à Liège : maigrir par hypnose, sevrage tabac, …

Ateliers maigrir par hypnose à Liège et Xhoris

Mincir, maigrir par hypnose, gérer son poids par auto-hypnose. Deux ateliers peuvent être réalisés sur une soirée. Comment ça marche ?

Ateliers gestion du stress

Gérer, éliminer le stress par auto-hypnose,
Liège, Formathéra 1ere inscription : pack de 3 ateliers (180€), ensuite 50€ le supplémentaire.
Voici les explications du fonctionnement des ateliers d’Hypnose et des Goupes motivationnel.

Formations certifiantes 

Formation en hypnose dès le 1er février 2020

Formation en Coaching dès le 19 octobre 2019

L’Atelier chez moi

Téléchargez ici la méthode mp3 maigrir par hypnose  pour pratiquer de chez vous.

Les ateliers respectent l’intimité de chacun(ne), pas de thérapies de groupe type alcooliques anonymes, weight watchers. Vous vivez votre séance d’hypnose dans votre intériorité, pas question de balance, de dévoiler sa vie, ses émotions. Votre participation comprend l’opportunité d‘échanges téléphoniques privés avec Marie-Pierre  : elle vous accompagne dans le changement, répond à vos questions…

Les Goupes de Coaching motivationnel, eux permettent l’échange.

DateProchaimentAction
mardi 22 octobre 18:30 Xhoris Atelier je mincis par hypnose : anneau gastrique virtuel 3/3
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette.
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mardi 22 octobre 20:10 Xhoris Atelier je mincis par hypnose : les différents types de faim
Etes-vous sur d'avoir faim lorsque vous mangez? Faites vous vraiment la différence entre faim et envie de manger ? Savez-vous qu'il existe au moins 3 différents types de faim? Vous apprendrez à identifier chacune d’elle et surtout à y répondre adéquatement. Ainsi vous sortirez du cercle infernal de la culpabilité pour retrouver la satiété et la sensation naturelle et agréable de vraie faim. Cet atelier est très complémentaire à celui anneau gastrique virtuel émotions et appétit relation aux autres et appétit je mange quand je me sens vide et seul(e).
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mardi 29 octobre 20:10 Xhoris Arrêt tabac - sevrage tabagique par hypnose
Se libérer du tabac par hypnose méthode officiellement reconnue comme la plus efficace. Par les techniques comportementales et l'hypnose vous allez apprendre à désapprendre à fumer vous libérer de corps et d'esprit ! Un véritable sevrage vous libère tant le corps que l'esprit raison pour laquelle prendre le temps vous permet de vous libérer durablement et confortablement. En 6 séances : 29/10 - 5/11 - 8/11 - 12/11 - 18/11 - 25/11 Participation : 265€ soit moins de 5 fardes de cigarettes!
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jeudi 31 octobre 18:30 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : anneau gastrique virtuel 3/3
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette.
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jeudi 31 octobre 20:10 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : paix intérieure et appétit
Votre relation à la nourriture et votre état proche ou éloigné de paix intérieure sont intimement liés. Lors de cet atelier nous développons l'attitude mentale positive la paix intérieure afin d'apaiser votre relation à la nourriture la pacifier sortir du ''je dois il faut'' des frustrations de la culpabilité. Se mettre en paix avec soi permet de retrouver une relation naturelle à la nourriture. Naturellement votre comportement alimentaire devient plus serein et vous vous dirigez vers votre poids votre silhouette idéale!
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mardi 5 novembre 18:30 Xhoris Atelier gestion du stress par auto-hypnose prévention
Objectif: acquisition de techniques d’auto-hypnose pour prévenir et gérer le stress. Cet atelier vous permettra d’intégrer des techniques permettant de gérer le stress dans des situations délicates pour vous. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée vous apprenez à devenir plus posé(e) prendre le recul nécessaire.
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jeudi 7 novembre 18:30 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : les différents types de faim
Etes-vous sur d'avoir faim lorsque vous mangez? Faites vous vraiment la différence entre faim et envie de manger ? Savez-vous qu'il existe au moins 3 différents types de faim? Vous apprendrez à identifier chacune d’elle et surtout à y répondre adéquatement. Ainsi vous sortirez du cercle infernal de la culpabilité pour retrouver la satiété et la sensation naturelle et agréable de vraie faim. Cet atelier est très complémentaire à celui anneau gastrique virtuel émotions et appétit relation aux autres et appétit je mange quand je me sens vide et seul(e).
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jeudi 7 novembre 20:10 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : relation aux autres et appétit
Votre relation à la nourriture et votre relation aux autres sont intimement liés! Certaines relations négatives ou toxiques engendrent des troubles du comportement alimentaire. Mais aussi la peur d'aller vers les autres les phobies sociales une timidité à outrance impactent notre façon de manger. Lors de cet atelier nous déjouons les mécanismes de compensation de protection dans lesquels la nourriture et parfois le maintien d'un surpoids interviennent. Par auto-hypnose nous faisons un tri dans les relations nous y voyons plus clair et prenons la distance adéquate. L'impact est direct et bénéfique sur notre comportement alimentaire!
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lundi 18 novembre 18:30 Xhoris Atelier gestion du stress déconditionnement
Objectif déconditionnement déprogrammation de schémas répétitifs de stress dans des situations déterminées en contact avec certaines personnes dans des contextes spécifiques. Cet atelier vous permettra d’intégrer des techniques permettant de gérer le stress dans des situations délicates pour vous. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée afin de poser les justes priorités.
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jeudi 21 novembre 18:30 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : trouble alimentaire trouble de la transition
Cet atelier traite un des piliers des troubles alimentaires! Avez-vous observé que votre problème avec la nourriture se répète selon certains cycles ? Qu'il apparait à certains moments précis? De nombreuses personnes compulsent ou grignotent en rentrant du travail ou davantage certains jours ... Dans cet atelier vous vous libérerez de ces conditionnements pour mettre en place d'autres comportements adéquats
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jeudi 21 novembre 20:10 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : mâcher pour maigrir
Avalez-vous vos aliments sans mastiquer? Ici vous allez intégrer le réflexe de mastication et mâcher pour maigrir! Apprendre la mastication par hypnose. Savez-vous que plus vous mâchez plus vous maigrissez ? Cela se fait grâce à la libération d'histamine qui déclenche le signal de satiété. Lors de cet atelier vous allez mettre en place un nouveau réflexe : celui de mâcher vos aliments jursqu'à ce qu'ils soient liquides! Résultats? Vous sentez que vous n'avez plus faim et n'avez plus envie de manger MAIS AUSSI vous allez gagner en énergie en bonne humeur car la mastication est un des piliers de la bonne santé.
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lundi 25 novembre 18:30 Xhoris Atelier gestion du stress par auto-hypnose : reprendre le contrôle
Objectif : acquisition de techniques d’auto-hypnose pour gérer le stress reprendre le contrôle aux premiers signes de stress. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée à fin de poser les justes priorités.
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jeudi 28 novembre 18:30 Jemeppe s/m Auto-hypnose gestion du stress prévention
Objectif: acquisition de techniques d’auto-hypnose pour prévenir et gérer le stress. Cet atelier vous permettra d’intégrer des techniques permettant de gérer le stress dans des situations délicates pour vous. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée vous apprenez à devenir plus posé(e) prendre le recul nécessaire.
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jeudi 28 novembre 20:10 Jemeppe s/m Atelier gestion du stress déconditionnement
Objectif déconditionnement déprogrammation de schémas répétitifs de stress dans des situations déterminées en contact avec certaines personnes dans des contextes spécifiques. Cet atelier vous permettra d’intégrer des techniques permettant de gérer le stress dans des situations délicates pour vous. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée afin de poser les justes priorités.
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jeudi 12 decembre 18:30 Jemeppe s/m Atelier gestion du stress par auto-hypnose : reprendre le contrôle
Objectif : acquisition de techniques d’auto-hypnose pour gérer le stress reprendre le contrôle aux premiers signes de stress. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée à fin de poser les justes priorités.
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jeudi 12 decembre 20:10 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : je mange quand je me sens vide et seul(e)
Vous arrive-t’il de manger parce que vous vous sentez vide triste étouffé par un sentiment de solitude ou d’abandon ? La nourriture a alors une fonction de remplissage de réconfort. Mais une fois ingérée la tristesse est encore plus forte renforcée par de la culpabilité voir du désespoir. Lors de cet atelier nous décodons ces mécanismes et par hypnose nous installons d’autres réflexes adéquats. Vous apprendrez à gérer ces sentiments autrement et même à les utiliser pour grandir allez vers un sentiment de plénitude et d’équilibre.
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jeudi 19 decembre 18:30 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : gérer les envies la peur de perdre le contrôle
Cet atelier vous conviendra parfaitement : si vous avez des envies irrépressibles de manger et que vous avez peur de perdre le contrôle. aussi si vous avez peur de manger certains aliments et de ne plus pouvoir vous arrêter. Nous aborderons différentes techniques qui vous permettront d'apprendre à apprivoiser et gérer tout à fait différemment et sereinement vos envies. L'hypnose permet de reprendre le contrôle de façon bien plus subtile et naturelle que le mental la volonté.
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jeudi 19 decembre 20:10 Jemeppe s/m Atelier je mincis par hypnose : sortir de la dépendance au sucre et au chocolat
Séances d'hypnose & techniques comportementales pour se libérer de dépendances au sucre et chocolat. Grâce à ce travail puissant sur l'inconscient vous êtes naturellement guidé vers un comportement plus posé et serein. Vous redécouvrez le plaisir de manger posément des aliments peut-être bannis ou que vous dévoriez compulsivement dans le passé. Vous apprendrez à les redécouvrir en toute sérénité dans le plaisir en accord avec vous! Vous devenez sélectif et vous savourez! Nous activons aussi les processus préventifs en répondant à la question : comment ne pas être prédisposé(e) à ces dépendances & à la compulsion.
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ATTENTION : votre réservation est effective à la réception de votre paiement, s’il n’y a plus de place dans un ou plusieurs atelier(s) choisi(s) vous êtes invité(e) à sélectionner de nouvelles dates. Il n’y a pas de remboursement prévu. Les ateliers peuvent avoir lieu à 4101 Jemeppe, 4190 Xhoris ou autre lieu, veillez à vérifier avant de vous rendre à un atelier ! Il en va de même pour les heures qui peuvent aussi être modifiées.

Les ateliers ne se substituent pas à des interventions médicales ils ont pour objectif d’améliorer la relation à la nourriture, ce qui favorise l’amincissement, la régulation du poids. En participant aux ateliers, vous marquez vous inscrivant aux ateliers, vous acceptez les conditions générales.

Conditions d’accès ateliers anneaux gastriques virtuels : ces ateliers sont de type niveau 2!

Pour bénéficier de l’efficacité des ateliers « anneau gastrique virtuel », il est demandé de les intégrer dans un programme visant d’autres aspects du trouble alimentaire, et donc d’avoir déjà préalablement travaillé en hypnose avec Marie-Pierre Preud’homme (collectif ou individuel).

Si un sujet vous intéresse, contactez-nous, nous définirons une date en fonction des demandes. Un atelier peut aussi être animé pour une association, une entreprise. Nous nous réservons le droit de modifications d’horaires, et de thématiques.

Imprimer le Flyers du programme .